/いただきます

お昼は三日目のカレー。午前中にベランダ掃除で燃え尽きたけどカレーで元気になった。お散歩してきます☆

昨日のミントヨーグルトにパイナップルを刻んで入れてジェラート状で。チョコクランチもトッピングしました。おいしー＾＾

昨日のだけど、ミントヨーグルト。ヨーグルトにレモン汁とティーバッグのミントティーの葉を少しまぜただけ。
ミント風味が出すぎたらいやなのでわたしにはこれがちょうどいいかも。ティーバッグはなにかと便利だし。

ズッキーニ、チーズ、レタス、チーズのダブルチーズサンド。豆乳紅茶と。

おやつのラスク。黒胡麻とレトルトの茹で栗をつぶして一緒に絡めたけどいまいちだな。やっぱりソフトなもんはダメか。といいながら胸焼けするほど食べたｗ

麺類ダメっていわれてもうどん県から届いたのを食べないとなぁ。。。冷やしうどん、やっとかぼすがでていたので買った。おいしい。早く安くなれ～＾＾

おやつの寒天。みかんと黒豆と黒蜜をあわせています。寒天はスーパーで板状のパックを買ってみたらほどほどに酸味甘味がついてて美味しい＾＾

夜。減塩ポタージュにきのこをたくさんと温玉を+してうえから五穀フレーク。

お昼。冷凍ミニハンバーグと野菜のトマト仕立てスープ、バゲットのチーズのせ、野菜ジュース。バゲットがごろんとしたオリーブ入りで美味しかった。

娘とおやつに食べたデザートセット。お昼して、映画みて、お茶して、スーパーで買い物して、喧嘩はせずに帰宅したのって奇蹟だわ☆神さまありがとう

今日は外で娘と冷麺を食べたので夕飯は胡麻豆腐サラダだけにします。小松菜とちくわの煮付け、なすびの味噌汁、チキンの香草焼もあるけど。

昨日の昼。ラーメンも汁を飲まなければよし！と思うけどそんなのラーメンちゃうやんなあ。ラーメン苦悩とか言葉遊びしたくなる、毎日はつづく・・・

昼の。洋風チャーハンの目玉のせ。（半分は娘が食べた）

おやつ。作り置きのラスクをカリカリにしてオレンジミルクティで。

昼。そうめんのうえに昨夜の残りサラダとトマト、茹でささみをのせてポン酢で。

目玉焼きに何をかけるかはあわせるものによって変わる派。今日は塩コショウ。

おやつたくさん食べた。ご飯いらないーー

モッツアレラと茄子とズッキーニのトマトソースでパスタ、、、と思ったら一人分しかなかったのでわたしはリゾットに。ごちそうさま！

昨日法事に来てくれた義姉のおみやげ。姪っこがちいさな商売だけど手作り販売してるのを。一味をきかせた塩味のクッキーが美味しい。

コーヒーシロップ、カラメルシロップをかけたラスク。今日は出番がなかったから明日のおやつかな。