/いただきます

少し冷えるので豆乳ミルクティで。

大根の葉っぱだけを売ってたのでちりめんじゃこと胡麻で甘辛く煎った。にんにくも入れてみました。朝ごはんに娘が食べてくれたらいいんだけど。

お揚げさんの容量が麺より大きい。午後からアゲアゲでいけるでしょうかｗ

今日もサンドウィッチ。神戸屋のバゲットにきゅうり、チーズ、きゅうり、チーズ、オニオン、ハム、水菜。抹茶豆乳オレと。

三日熟成のカポナータ、おいしいｗ

出かけるからおベントの残りで早めに昼をいただきました。映画始まるまでの館内で食べるの、やっぱり気を使うなぁと最近は思ったりして＾＾

お昼はざる。２ｗ経過の生麺は袋が山にもってったポテチみたくなってたｗ　あんど切れ切れ。

アスパラ豚肉まき、きゅうり鶉串、さつまいもの大学芋風、くろまめ、きゃべつとハムとわかめの甘酢和え。

ひさびさのわっぱ。おかずは海老とアスパラグリル串、とまと鶉串、かぼちゃのカレーマヨ、もやいとわかめと豚足の中華風サラダ。

昨日の残り物いただきました。卵焼きの中はイワシの缶詰です。デザートは干しプルーン。

昨日の野菜カレーに豚肉と枝豆とたまねぎとにんにくをよく焼いて添えてます。午前中動いておなかが鳴ったからうまい＾＾

ランチは鮭のマヨ海苔焼、とまと鶉串、白菜とハムのさっと煮、くろまめ、紅白なます、クルミレーズン水菜サラダ。

小松菜とインゲン天の煮物、かにかまと山菜ときゅうりと大根の酢の物、レトルトはんばーぐチーズのせ、ミニトマト、黒豆。（弾圧のあげく凍てつく地へ強制送還されたかわいそうなごはん！）

おやつたべすぎてお弁当が・・・

ずんだったー　ずんだった♪　おめでたいので、ずんだ豆腐デザートとお茶で乾杯＾＾

ランチは昨日の鶏つくねを挟んで紅茶といただきました。サンドウィッチはふつーの食パンをよく焼いて半分にスライスしていろいろこれでもかと詰め込むのが好き。はみ出しまくってるのを銀紙巻いてよーく落ち着かせて半分にカットする。

マイヤーレモンの皮をむいて輪切りにしたのと昆布を壜に入れて甘酢を注いだレモン塩酢でレンコン炒め煮したら美味しかったです。

昨夜の残り物にメインの肉料理だけ今作りました。ズッキーニ入りの鶏つくね。これレンジと魚グリルですぐできて美味しいです＾＾

阪急芦屋駅ちかくのぷりん屋さんのいちじくケーキです。マイヤーレモンの皮を一緒に濾した紅茶と。

骨付き豚と白菜でラーメン。最近袋ラーメンを買わなくなったなぁ。これは鍋用煮込み麺を使いました。