昨日と今日のお昼。
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梅紫蘇味のぶっかけそうめん。
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これでなんとか明日に望みを繋いだっ！おーやーつー♪
神様、明日はイケメンください☆ （室内器具点検）
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チーズとズッキーニのサンド、枝豆ともずく入りオムレツ、ミニトマト、鶏手羽、きゅうりと春雨サラダ、野菜ジュース。
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カビ取りのあとのコーヒーはおいしいなあ！
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ガリガリスティック焼いた☆
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チャーハン、チーズ入りオムレツ、ウインナー、インゲン胡麻和え、かぼちゃバター、ミニトマト。
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4日めのカレー。2日めパスタ、3日めスープカレー。もうなにも考えたくない
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レンジプリン作った
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私の名前はっ にゅうめんでっすっ♪
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ポテサラサンドと豆乳カフェオレ。
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ウインナ、ミニトマト、紫蘇じゃこご飯、ほうれんそう、ゆで卵、ぽてさら、ゼリー、納豆汁。
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豚スペアリブ、ミニトマト、塩じゃけ、青梗菜炒め、葱入りオムレツ。
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青梗菜炒め、たらこスパ(冷)、トマト鶉串、鶏肝甘辛煮、おそば。
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今日のお昼は剣先イカのエンペラと青梗菜卵とじ定食。青菜はつるむらさき。
昨日はえのきベーコンとブロッコリーと芋の煮っ転がし定食。
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牛筋カレー、ほうれん草、えのきベーコン、豚カツ(冷）、きんぴら、ぶどう。
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アイスクリーム勝てるとしたらこれだっ（カロリー的な意味でｗ）
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カツ二種(冷）、もやしのカレー炒め、えのきベーコン、葱入りオムレツ、ぶどう。
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岡本までお散歩と買い物に行ってきました。おやつー！
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こちらがお話ししましたアボカドサンドのアボカド抜きでございます＾＾
