/いただきます

念願のフルーツサンドで晩御飯ですよ☆

あっ　京都に海はあるですよ、京のみやこっていうことです！

お昼のにしん蕎麦。「京都は海がなくて貴重やったからニシン磨くほど大事におもてはったんや」という江戸しぐさ並のイメージ作り上げをしていたｗ

お酒が飲めなくなったことが今日だけは悔しいですｗ

今日のお昼。鴨ハムとさらし長ネギときゅうりとモッツャレラチーズのサンド、野菜ジュース、ヨーグルト。

昨日の夜の高杉。阪急の地下がどの店も凄い行列だったとか。お疲れ様、美味しかった。

芦屋の最近は有名になったパン屋さん。どれもこれもすごくおいしい。きのこのやつはセブンイレブンで買ってきた冷凍エビグラタンを詰めて明日食べます＾＾

そば茶の実と干しプルーンとグラノーラと珈琲粉末で。
珍しく娘が勉強してるので部屋があったまるようにクッキー焼いたら、あたたまりすぎて昼寝しちゃった。

お昼の豚キムチ雑炊。

１００均タイカレー。ほぼ汁オンリーだねこれ。不味くはないです、文句はいいません１００円。

お昼。厚切りのハムと目玉焼き、サニーレタスを玄米マフィンにはさんで。ミルクティとー。

そして栗きんとんへ・・・　　珈琲といただきます！

昨日焼いたクッキー。きなこを中と外に使った。シナモンも少々。

牡蠣がね、届きましてん。三日目ですねん＾＾　牡蠣のオムレツ添えバターライス。

昨日のおでん☆

今日のお昼はラクチン弁当。

今日のお昼

一昨日のお昼

アボカドサンドのレシピがいまいち定まらない・・・

今日の昼。昨日塩入れすぎたボロネーゼでご飯を炒めました☆

今日の昼。昨日の肉じゃがをオムレツ化。レトルトカラーゲ、ほうれん草のピーナッツバター和え、胡桃といちぢくのパン、ブロッコリー入りポタージュ、野菜ジュース。

そのほかにバウムクーヘンとチョコレートケーキ。しばらく甘味充＾＾