/いただきます

お昼の。いつものパンに豚コマのマデラ酒風味、目玉焼き、野菜。ミルクティーと。

ウォンカさんのちょこ、ピリ辛バージョン。わりと美味しいよ＾＾
娘と一緒に見てきたティムバートン展、なかなか良かったです！

白玉に桜餡（既製品）をかけただけ。もうちょっと香りが欲しいかなー。
お皿は前回北野天神で買った骨董品＠１００えんです。

お昼のサンド。パンがいろいろ残ってて整理、これぞ残パン整理ｗ

ちょっと見えないかもですが右側の茶色い食パンが、さっき描いたルビアンで買ったライ麦ブレッドなんですが、これも美味しかったです。キャラウェイの香りがすごくしっかりとするんです。ハーブ好きなひとにはおすすめ。少し臭みのあるハムやチーズに合いそう。
ルビアンの食パン　http://www.lebihan.jp/lebihan_lebihan/item/index_2.html

三ノ宮の地下にあるルビアンっていうパン屋さんで買ったバナナケーキが安かったのに美味しいです。バターがあんまり多くなくてバナナの香料がほどよくきいてて。
ルニアンってエーデルワイスっていう昔ながらのパン屋＠尼崎がやってたんやね。そら価格とのバランスには厳しいはずやなー^^

お昼。フルグラをパンに練り込んだとかいうはあぁ？なやつにアボカドとツナと茹でキャベツを挟んだの。と、きのこ&野菜のポタージュ。

お昼。今日の目玉焼き完璧じゃった！＾＾

お昼のフォッカッチャ。ダイエーで売ってる冷蔵品に今日はほうれん草とチーズのオムレツ、サニーレタスを挟んで。

いただきもののノンカフェインドリンク。麦茶オレみたいなものだけどいまひとつ味が不鮮明で美味しくないのでココアと砂糖を増量している。なんのこっちゃｗ

昨日のサンドウィッチ。鴨ハムとサニーレタスときゅうりと卵焼き。

ところで、関西スーパーにタカキベーカリーのパンがはいりました！わたしハイクでしつこくしつこく言ってきたんですが、結果が出せてほんとうによかった。皆さんのおかげです、ありがとーありがとー☆

昼に食べた月見とろろうどん。麺は二年ものの乾麺。ちょっと本気出さないといけないくらい乾麺の在庫が・・・＞＜

お昼はゆうべの鍋物の残りでカレーうどん。

お昼。ダイエーの冷凍コーナーはいろいろ粉製品が揃っていてありがたい。
野菜と生ハムを挟んで。鍋はいなばタイカレーと牛乳とココナツ粉末とでおじやを作って卵落としたもの。

今日の昼。タンドリーチキンを作ってゆで卵と水菜でサンド。茉莉花茶と。

今日のお昼。唐揚げと水菜とレトルトの豆サラダを挟んでいます。

今日のおやつ。残り最後の一切れ。

一昨日ジンジャーケーキを焼いて

昨日オレンジソースとココアパウダーをかけて食べるつもりがココアが「ミルクココア」で実現しなかったんですけど、やっと純ココアを買ってきてさっき最後の一切れをダンナに食べさせたｗ

バレンタインデーのココアを飲む話はそういう「しょうがねえなココアでも飲ませとくか」っていう気分ででてきたネタでした^^

明太子が一腹だけ残っとたなあ　と思って作ったパングラタン。明太子入れ忘れｗ
ブロッコリーとジャガイモも入れてグラタンソースのレトルトとシュレッドチーズをかけて焼いただけ。

風邪ひいたときのお昼かな？冷蔵庫のお掃除的雑煮。生姜と七味をたくさん入れて体をあっためました。

お昼のナポリタン。しめじとガーリックとチーズをレトルトソースにたくさん追加したのでうまうま！
のはずだったが、最後に黒コショウをがりがりしようとしたら出てこなくて「あー終わりか」とねじ外して逆さにしたらあああああ　　　一皿に２０粒くらい入ってた＞＜