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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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いつから本気を出しますかのことを語る

本気を出したいのに、どうにも出せないという人は、漢方で言うところの「気虚」かもしれません。