it-talks（いっとく）/うきゃさん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:umebon は
うきゃさんのことを語る

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誕生日おめでとうございます！

甘味アイコンがいつもわたしの空腹中枢を直撃です。
これからも楽しみにしてます。