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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:karotousen58
うさぎ美味しかの山のことを語る

東部は粉雪(こゆき)か舞い立つ霧か

子供の頃、本当にこのように誤解していた。