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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ototsuki
おかえり!○○にする?それとも○○?のことを語る

おかえり!仕上げはニスる?それともざいく?

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おかえり!○○にする?それとも○○?のことを語る

おかえり!粛清にする?それともシベリア?