it-talks（いっとく）/おしえてはてなハイク！

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

参考になるかどうかは別として
http://h.hatena.ne.jp/任意のid/?date=yyyy-mm-dd
というかたちで日付や月などがわかってる場合URLを指定することが出来ます