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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:saku-ra-id320
おたねのことを語る

IDページにごめんなさい。
自分のIDページの遡り方、月指定だけどわかりましたのでお知らせします。
私のページで説明すると
http://h.hatena.ne.jp/id/saku-ra-id320/?date=2015-12
こんな風にはてなのアドレスと自分のIDとその後に西暦と月を指定するとその月の自分のIDページを観ることができました!
ぜひやってみてください。