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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
おはようのことを語る
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おはようございます。
快晴です。
連休ですが、
IOCの、IOCによる、IOCのためのイベントが始まるので、
あちこち規制があったりと、出かけるのは面倒そうです…。

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/おはよう

















