/おはよう

整形外科再診と初リハビリでした。
院内ローソンのコーヒーを飲んで帰ります。

朝6時に花火の音で近くの中学校の体育祭とわかりました。
お弁当作りを頑張った昔が懐かしい。

旭川駅前は絵に描いたように整備されています。
この街で結婚して28年この街を離れて24年。
大雪の山並みを眺めながら、おはようございます。

腰痛からの復活！
庭仕事で腰痛が悪化してから2週間。
昨日は車の運転もしました。
今日は助手席で遠出もします。

昨日友人と園芸店に行ってきました。
そこにアジア系外国人客が数人いて花の写真を撮ったり花や野菜の苗を見ていました。
こんな田舎にも観光の流れの外国人が！と少し驚きました。
芝桜やチューリップ観光の通り道になっているわが町。
今日は青空の爽やかなわが町です。

腰痛が悪化して以来、ゴミ出しは100%まめ夫さんです。
ゴミの分別なども積極的で今日はもう履かないであろう自分の靴を二足出してくれました。
まめ夫さんのものは勝手に処分できないのでとても助かります。

朝8時に宅配便がきました。
長女が初任給でワインを送ってくれたようです。
嬉しい気持ちと薄給でひと月生活大丈夫なのかという心配が交差しております。

雨が降ったり晴れたりめまぐるしいです。
朝早く丘の上の公園に芝桜を見に行ったら雨が落ちてきて寒かったです。

腰痛が3日くらい後退した感じで、家の中を杖で歩く生活。
昨日動きすぎたか。家の中で家事を少しとちょっとだけ外に出ただけなのに。

今朝はシジミのお味噌汁を食べました。
手作りというほどのものではないけれど久々に美味しい〜
シジミは昨日友人が買い物に行ってくれたものです。

北海道ハイカーが軒並み寒いといっていますが、例にもれず寒いです。
家の中は暖房を入れ外に出ない生活なので半袖に時々カーディガンで過ごしています。
今日は注文していたワインが届くので楽しみです。

洗濯機のスイッチを押すことが大変なのではなく、中腰で洗濯カゴから洗濯物を洗濯機に入れたり、液体洗剤を入れるのに両手を使う作業が難しいです。
杖のような支えがないと立っていられないので、顔を洗うのも難しいです。杖をついて片手で猫のように顔を洗います。

ハイク的におはようございます。
自分でコーヒーを淹れて飲めるくらい身体が動くようになりました。
今朝は洗濯機のスイッチはまめ夫さんに入れてもらい、干すことはできました。
相変わらず長く座れないので横になるとそこから起きるのが超大変。
掃除機のように腰を曲げる作業はまだ無理だな〜。

まめ夫さんが今季初の野球の朝練に出かけました。
選手ではなくてずっと前からコーチとしてノックをしてると言ってました。

ついに病院に来ました。
長く座っていられないので、点滴室で横になってます。
腰は痛いけど他は元気よ。

一人の朝、おはよう。
一日23時間くらいを居間のソファーで生活しています。
薔薇のストローが癒しです。腰痛続行中。

腰痛がひどくて動けません。
トイレが一番困る。

ハイク的におはようございます。
朝5時には起きていたのに今頃の挨拶になってしまいました。
車が一台なのでまめ夫さんを朝送って行くのも日課になりました。
そのあとずっと庭仕事をして腰痛が悪化したので家に入って休んでいます。

写真は昨日の庭のオキナ草です。

わが家のチューリップも咲き出しました。
これはミッキーマウスという品種です。たぶん。

今日も女満別空港に行ってきます。
運転はまめ夫さん。