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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:dowakan は
おはようのことを語る

おはようございます。
空一面、灰色の雲。
六時の気温、22度。 現在、27度。
どんより曇った信州の朝。
昨日の朝に比べると、蒸し暑い。

今日の最高気温は、32度とか。
残暑の厳しい一日になりそうだ。
夕方から雨の予報。
久しぶりの雨だ。 
雨が降れば、いくらか涼しくなるだろう。

id:dowakan は
おはようのことを語る

おはようございます。
空は、いろいろな形をした白い雲。 青空も少し。
六時の気温、19度。 現在、25度。
久しぶりに涼しい信州の朝。
でも、今日の最高気温は31度とか。
扇風機のいらない朝は、何日ぶりだろう。

id:dowakan は
おはようのことを語る

おはようございます。
空一面、白に近い灰色の雲。
六時の気温、21度。 現在、25度。
「今日はくもりかな」と思っていたら、薄日がさしてきた。
曇ったままでよかったのに。
蒸し暑い信州の朝。

今日の最高気温は、30度とか。
もっと高い気温の予想がでていたのでは・・・。

昨夜も、蒸し暑かった。
湿度が高かったのだろう。
日中は暑くても、朝晩だけは涼しい・・・というのが信州だったのでは。

id:dowakan は
おはようのことを語る

おはようございます。
東の空には、いろいろな形の白い雲。 他は、きれいな青空。
そういえば、東の空はなぜか雲が多い。
六時の気温、22度。 現在、26度。
蒸し暑い信州の朝。
毎朝気温を書くのは、後で参考にしたいから。 

昨夜も蒸し暑かった・・・。
いつになったら涼しくなるのだろう。
せめて朝晩位涼しくなってほしいと思うのは、私だけかな。

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おはようのことを語る

おはようございます。
南と東の空には、白い雲。 他は、白に近い青空。
六時の気温、21度。 現在、26度。
蒸し暑い信州の朝。
朝から、冷風機。

今日の最高気温は、32度とか。
暑くなりそうだ。
28日・29日の最高気温は、35度とか。
えっ? 
今年は残暑が厳しいですね。

昨夜は、窓を開けて寝たのに、蒸し暑くて何度も目をさました。
そのたびに、扇風機のタイムスイッチをオン。
湿度が高かったのだろうな。

id:dowakan は
おはようのことを語る

おはようございます。
空は、いろいろな形の白い雲と青空が半々。
六時の気温、21度。 現在、26度。
気温は低いのに蒸し暑い信州の朝。
昨夜も、一晩中蒸し暑かった。

今日の最高気温は、32度とか。
今日も暑くなりそうだ。
「涼しくなりますように」・・・とお願いしたくなる朝。

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おはようございます。
南と東の空には、いろいろな形をした白い雲。 他は、きれいな青空。
六時の気温、22度。 現在、24度。
湿度が高いのか、蒸し暑い信州の朝。

今日の最高気温は、31度とか。
今日もまた暑くなりそうだ。
この暑さ、まだまだ続くらしい。
早く涼しくなりますように。

id:dowakan は
おはようのことを語る

おはようございます。
空は、いろいろな形の白い雲と青空が半々。
六時の気温、20度。 現在、25度。
扇風機がなくても涼しい信州の朝。

昨夜蒸し暑かったので、窓をあけて寝たら、朝がた寒い位でした。
日中は暑いけれど、秋がそこまできている・・・という感じ。

今日の最高気温は、31度とか。
今日も暑くなるのかな?

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おはようございます。
空は、いろいろな形の白い雲が三分の一、 他はきれいな青空。
六時の気温、21度。 現在、24度。
信州も、朝だけは涼しくなりました。
夜はまだ暑い日が多いので、窓を開けている。

今日の最高気温は、31度とか。
今日も暑くなりそうだ。

id:dowakan は
おはようのことを語る

おはようございます。
南と東の空には、いろいろな形の白い雲。 他は、きれいな青空。
六時の気温、20度。 現在、25度。
信州も、朝だけは涼しくなりました。

今日の最高気温は、31度とか。
今日も暑くなりそうだ。
この暑さ、いつまで続くのだろうか。

「こおろぎ」が、夜だけでなく、朝もないている。

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おはようございます。
東の空には、いろいろな形の白い雲。 他は、青空。
六時の気温、21度。 現在、24度。
じっとしていれば涼しい信州の朝。
動くと、蒸し暑い。

今日の最高気温は、30度とか。
今日も暑くなりそうだ。

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おはようございます。
空一面、白や灰色の雲。
六時の気温、21度。 現在、23度。
薄日のさす涼しい信州の朝。
じっとしていれば、扇風機は必要なし。

今日の最高気温は、27度とか。
予報通り涼しい一日でありますように。

朝、庭をみたら、「夏水仙」の花が咲いていた。
後で、写真をとろう。

id:dowakan は
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おはようございます。
空一面、薄い灰色の雲。
六時の気温、21度。 現在、25度。
どんより曇った涼しい信州の朝。
おきた時には、肌寒い感じでした。

今日の最高気温は、30度とか。
暑くなりそうだ。
涼しい一日でありますように。

id:dowakan は
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おはようございます。
空は、いろいろな形の白い雲と青空が半々。
六時の気温、21度。 現在、27度。
それほど気温は高くないのに、蒸し暑い信州の朝。

今日の最高気温は、31度とか。
暑くなりそうだ。
三時頃から、雨の予報。
雨が降れば、涼しくなるかな。

id:dowakan は
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おはようございます。
空一面、薄い灰色の雲。
六時の気温、21度。 現在、24度。
薄日のさす涼しい信州の朝。

今朝六時から、一族の神社の掃除と草刈り。
二十数人、出席。
三十分位で、境内・境内のまわりがきれいになりました。
その後、自宅の東側の土手草刈り。

これから、お墓へ先祖を送っていきます。
その後、寺参り。
十六日の午前中は、大忙しです。

id:dowakan は
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おはようございます。
空は、白と灰色の雲。 青空も少し。
六時の気温、22度。 現在、25度。
時々薄日がさす信州の朝。
涼しい風が吹いています。
お盆三日目。

今日の最高気温は、28度とか。
一日中、涼しいといいね。

id:dowakan は
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おはようございます。
空一面、灰色の雲。
六時の気温、21度。 現在、26度。
どんより曇った涼しい信州の朝。
お盆二日目。

今日の最高気温は、30度とか。
涼しい一日でありますように。

id:dowakan は
おはようのことを語る

おはようございます。
空一面、白や灰色の雲。 
六時の気温、22度。 現在、27度。
強い南風が吹いています。

今日から、お盆。
先祖を迎えにお墓へ行ってきました。
先祖のみなさん、お帰りなさい。
十六日朝まで、ゆっくりしていってくださいね。

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おはようございます。
空は、いろいろな形の白い雲と青空が半々。
六時の気温、20度。 現在、26度。
なんとなく蒸し暑い信州の朝。

今日の最高気温は、31度とか。
今日も暑くなりそうだ。

今朝、庭の花をとってきて、先祖に供えました。
いろいろな果物やお菓子も。
先祖のみなさん、ゆっくりしていってくださいね。

id:dowakan は
おはようのことを語る

おはようございます。
空一面、白い雲。
六時の気温、20度。 現在、25度。
薄日のさす信州の朝。
気温は低いが、蒸し暑い。

今日の最高気温は、30度とか。
今日も暑くなりそうだ。
夕方、雨の予報。
一雨ほしいなー。