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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようです(´-ω-`)
ぬくぬく布団から出る時も気合いを入れなきゃ出れない季節になりましたな。

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おはようです(´-ω-`)
4連休があっという間だったので今週の4連勤もあっという間に過ぎ去るといいな。
まぁ、私のがんばり次第ですけど( ´-ω- )フッ

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おはようです(´・ωゞ)
本日有休、連休最終日なりー
昨日は一日家から出なかったから今日は動かないとだな、と思ってる。
まずは部屋の掃除からだ!

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おはようです(´・ωゞ)
連休3日目はシフト休、
今日は家でのんびり過ごします?

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おはようです(。・ω・。)ノ
曇って寒い日曜日。
今日は二度寝の誘惑に勝ちました。
友達の誕生日プレゼントを探す旅に出ます。
良いの見つかるといいなぁ。

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おはようです(´・ωゞ)
本日から4連休なりー
本当はもっと早く起きるつもりだったのにお布団の温もりに負けてガッツリ二度寝しちゃった。
さ、退団!退団!

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おはようです(。ρω-。)
肌寒いねぇ。
仕事中動き回るから上着だけモコモコさせるかー。
迷うなぁ。

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おはようです(´・ωゞ)
今日は秋晴れだね!最高だね!
って言えないまま冬に突入しそうな気がしてならないくらいに毎日天気悪いよね(´・ω・`)

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おはようです(´・ωゞ)
すっきりしない天気ですこと。
雨降らないだけマシなんだろうけど。

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おはようです(´・ω・`)
今週は土曜日と来週火曜日に有休入れて4連休にしてあるのでそれを励みにがんばる。

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おはようです(´・ωゞ)
本日シフト休なりー
今日は午後から病院、MRI検査があるからお昼ご飯は食べられないんだなぁ。
朝ご飯は食べられるから早過ぎず遅過ぎずなタイミングで食べよう。

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おはようです(´・ωゞ)
布団の中が心地よくて目を閉じればいくらでも寝られそうだけど真面目に起きます。
さよならオフトゥン・・・。

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おはようです〜( ¯꒳​¯ )ᐝ
雨がじゃぶじゃぶだよー☔☔☔

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おはようです(´・ωゞ)
目覚めと共に暖房始めました。
我慢はダメよダメダメ。

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おはようです( ˊoˋ ) 。゚
寒くて眠い。

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おはようです(。ρω-。)
夜から雨らしいけどうちの地域はもっと早く雨降りそう。。。
うーん、迷った時は歩いて出勤した方がいいよなぁ。

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おはようです(´・ωゞ)
今週ももったりゆったりがんばります。

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おはようです( ³ω³).。o
本日シフト休なりー
1時間ほど2度寝しました。
今度こそ起きるぞい。

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おはようです(´・ω・`)
もくもく曇りな日曜日☁️
仕事の日に晴れて、休みの日に曇るのは残念だねぇ。
しかもうちの地域は少し雨がパラつくらしい。
さ、そろそろ退団しよ。

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おはようです(´・ω・`)
土曜日だからちゃっちゃと仕事終わらせてちゃっちゃと帰りたいけど、
あの上司じゃなぁ・・・