/おはよう

おはようございます～
9時頃まで寝てました。
それから洗濯物を干したりなにやらしてました。
昨日の『フィットボクシング北斗の拳』と『リングフィットアドベンチャー』できっちり筋肉痛になりました。
今日はちょっと軽めにしようかなと思います。
連休最終日、今日も読書の予定です。

ボンヂーア
ウェブでのたり松太郎を読んでみたけど令子先生の扱いが酷くてマジ昭和イヤ。色々と当たり前が変わって窮屈とかいう声もある昨今だけどほんとに元に戻りたい？私はいやだよ。

おはようございます～
9時頃に起きました。
本日は午前中は散歩、午後から夕方にかけて読書、それから『どうする家康』の予定です。

おはようございます。
日曜日、快晴。

録画の消化がなかなか減らない(-_-;)
エルピスの最終回は観ました。

ボンヂーア
映画は無事飲食物なども確保して鑑賞できました。滝藤賢一が味わいのあるいい女でした。けどダンスが足りない。インド映画みたいに最後に総出で踊ってくれなきゃ収まらないよ。

おはよう御座います、いっとく的に
今日は推しが表紙の雑誌の発売日です
仕事帰りに買うのを楽しみに
いってきます
皆様よい連休をお過ごしください

おはようございます～
二度寝して10時半頃まで寝てました。
さっきベランダにお布団を干しました。
ちょっと散歩してから、午後は読書の予定です。

おはようございます。
土曜日、快晴。

テレビっ子なので年末年始の番組を録りまくってて全然消化できてない。
『エルピス』の最終回もまだ観てない。
辛うじて２連休なのでせっせと消化します。

ボンヂーア
急遽思い立ってチケット予約した上演開始時間ギリギリの映画館に向かっています。骨盤底筋を大事にしようと思ってたのに走っちゃった。時間の余裕は骨盤底筋も守るのだ。

いっとく的におはようございます～
さむい～
本日は午前と午後にそれぞれ通院してきます。

おはようございます。
金曜日、快晴。

おはようございます　まだ餅が残っている

昨日初めて「クールポコもびっくり」と言いました。
NHK『ゆう5時』で一年中餅を食べる習慣のある地域で、年に2000回は臼と杵で餅をついているという団体のニュースを観て。
さて、そろそろ何か(朝ごはん)たべましょうか。

ボンヂーア
プランクというもののコツが少し掴めてきたような気がします。筋トレルーチンの腹筋をプランクに置き換えることで骨盤底筋への負担を減らそうと考えてますが的外れだろーか。

おはよう御座います、いっとく的に
薬飲んで仕事してきます

おはようございます。
木曜日、快晴。

おはようございます～
今日から仕事始め。
まずはゴミ出しと散歩をしてきます。

ボンヂーア
明日は待望の可燃ゴミ収集日！