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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おめでとうの無駄遣い。あたなが本当に言わなければいけないおめでとうは、もっと他にあるはずです。のことを語る

愛川「おめっとさん」