/おやすみ

いろんなことを頑張った一日。本はダンボール３箱まで絞り込みました。
ご指摘頂いたように、本と音楽で生きているようなところがある人なので、捨てるのはとても精神的に疲れました。
明日は、服・食器・調理器具の点検とダンボール詰め作業です。体力温存するために早めに寝ます。
世界中がとんでもないことになっているけれど、めげずに前進します。おやすみなさい。

ミハイ・チクセントミハイさんのフロー理論の肝は「フローの状態に入る時には、何かやっている時に次のことを考えずに、自動的に作業ができる状態を用意しておくこと」らしい。
『続ける方法』の中にも「習慣にしたい行動」「前提条件」「できた時の報酬」を整理して目のつくところに貼っておくといいとあったり、『7つの習慣』にも「最優先事項を優先する（やることを整理する）」という言葉があったり、「未来や過去に関する妄想、恐れや不安が行動を止める。そのためには、昨日と明日を鋼鉄の扉で遮って、今日という一日区切りで生きる。ゆっくりていねいに始めるといい」みたいな最近考えてることに近いなと思った。とりあえず寝るのだ。日々改善、日々前進あるのみだ。おやすみなさい⭐

スーパー頑張って、今日の分はひと段落。クリーニングに出してた衣服の引き取りついでに、今日も無印良品へ寄って、新しいセミダブル用の掛け布団カバーと枕カバーを買ってきました。寒い土地なので、三重ガーゼ掛け布団と枕カバーを30%オフでゲット。「調味料と寝具と靴には、お金をかける」がぼくの生活ポリシーだ。来月はしばらくペペロンチーノで我慢しよう。おやすみなさい⭐

◯無印良品の布団カバーはめちゃくちゃ種類があって、季節や気分によって素材や柄を変えたりして楽しめます！
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/S1050502

今日は、ひょんなことや幸運の連続で、赴任先でのIT・通信環境の問題がすべて解決した。衣食住の次に大事なのが通信なのだ。全部の書類や、大きな荷物などの配送手配手続きが完了したので、明日から全力をあげて荷造りと部屋の整理をします。
手帳と明るい心、ゆるやかな物の考え方さえあれば、全てのことが何とかなる。心身ともに健康なことが一番重要なことだ。何とでもなるし、何とかできる！おやすみなさい⭐

今日は色んなタスクを整理しながら、春に合うライトグレーの細身のスラックスと艶のある紫のネクタイを一本買ってきました。あと5、6年着ている冬用のジャケットの肘が擦り減って、裏地が透けていたので、ミシン屋さんへ行って、補強を依頼しました。昔買って放置されていたコンプレッサーも見つけた。春からの仕事では、いつも折り目がキレイについたスラックスを履けるように心がけたい。おやすみなさい?

というわけで、今日は午前中にちょっと勉強して、午後からはETC車載器を取り付けたり、買い物で終わってしまった。ただ、やる時は徹底してやる人なので、買い物はほぼ終わった。あとは部屋の整理と溜まってる勉強を片付けるだけだ。今日はすごくよく考えて、上手くやった。7時間寝よう。おやすみなさい。

今日はうまく寝れそう。お布団に入ります。おやすみなさい?

明日から1時間ずつ朝型生活へ戻していきます。一週間でやってみせる！おやすみなさい⭐

覚悟を決めて『君の名は』を観た。その舞台が、ぼくが住む場所だからだ。泣きたいくらい受け入れたくない現実だ。そして、不思議なことに何度もぼくはそこに呼ばれていて、去年からいくつものフラグが人生で立っていた。
去年一年の過酷な時間の中で、ぼくは「人生は、何か大きなものに導かれている」「人生に起こること、すべて深い意味がある」「何か大きなものが、自分を育てようとしている」というかなり神秘的な体験を何度もしてるんですが、「起こるべき何かが、ぼくの人生に起きてるんだ」と考えることにしました。
こう書きながらも、ぼくは自分の人生を予測して、…[全文を見る]

数日前に家の手続きを完了させて、引越しの日も決めた。レンタル会社に電話して、ハイエースの手配もした。積載容量を確認するために現物の確認までしに行った。新しく買うもののリストと持っていくもののリストも書き出した。
ただ、親しい人たちと会い、実際にお別れの言葉を言うと、待ち受けている現実の重さが見えて、辛くなった。本当に母親のような感じで慕っていた方を、深夜家まで送る間に「実は、ぼくは生きて帰って来れる自信が全くないんです…」と最悪な自分の状況や状態について話すと、家で下ろす際に「じゃあXXXXだったら、XXXXしてきな！」とピシャリと一言…[全文を見る]

お世話になった人への感謝をしたためていたら、こんな時間になっていました。明日は健康診断です。水を沢山飲んで寝ます。おやすみなさい?明日もいい日でありますように！

ラジオ深夜便が始まる時間になったので、お布団に入る準備します。今日は朝から気が滅入っていたので、ヘアサロンへ行って髪を切ってきました。約2ヶ月ぶりで、月日の流れの早さを感じました。わりとこれまでの人生であまり深く考えたことがなかったのですが、人間の気分と体調は気圧の変化に大きな影響を受けてそうです。この冬買ったヒーターに付いていた温度計・湿度計がこの一ヶ月間大活躍していたので（温度調整の効率がいい）、引っ越したらこの全部揃った気圧計を部屋の壁にかけてみようと思いました。

週末の宿題提出が終了。いつもギリギリ。
今日は朝から嫌な予感が立って、不安や緊張感がハンパなかったので、合格発表後、「ハワーズ・エンド」と呼んでる浮世離れした美しい庭へ行って寝っ転がってきました。季節はもう春で、鳥たちが鳴き、虫が地面から這い、光が大気を満たしていました。世界は、こんなにも美しい。だけれど、なんでぼくはそれに気づかない毎日を過ごしていたんだろうなと月並みなことを思いました。ぼくがそれに気づかないことも含めて、ぼくは大きな自然の一部なのだろう。おやすみなさい?

7時間睡眠、4時起き生活を始めようと思うので、もう寝ます。なんか最近COVID-19の実況中継風な人になっていますが、ほどほどにします。ぼくの人生も、あと3週間が踏ん張りどころ。自分の力で変えられるものごとにだけ、力を注ぎます！おやすみなさい?

今日はダメだ、時間の上を滑ってるだけだと思ったので、寝てしまうことに。朝型に切り替えて、上手く行くように、自分をゆっくり変えていくのだ。おやすみなさい?

ニュースに飢えていたので、CNNの記事も読み漁る。一つだけ文句を言いたいのですが、海外のニュース記事は長すぎる（笑）。その一方で、やっぱり海外メディアに触れると、いかに普段狭い視野で生きているかが分かります。なので、ぼくは不完全な英語でも、がんがん世界に出ていきたいと思います。「好きなこと×英語ならば、一生英語とつき合える」とぼくの友だちが言っていて、一生学べると思って、ちょっとワクワクしました。おやすみなさい?

◾️CNNのリアルタイムニュース
https://edition.cnn.com/world/live-news/coronavirus-outbreak-03-06-20-intl-hnk/index.html

家財は一式あるのですが、以前買った冷蔵庫も、洗濯機も、家のものとして全部取り替えてしまったので、今日「全部セカンドハンド店で揃えればいいんだ！」と気づいて調べに行きました。ぼくはわりに家財の実用性にも質にもこだわるほうなんですが、想定予算内で全部揃えれると確信しました。その他にも、ソファやダイニングテーブルなど、すごくいい家具が信じられない価格で転がっていて、目を疑いました。もうぼくの人生の趣味はセカンドハンド店巡りにするぞと思うぐらいよかったです。よくよく考えると、ぼくはもともと着るもの以外は「新品で買う」という習慣がない人だった。本も古本屋でしか買わない人だった。なんかまた「ぼくの人生は求めてる方向へ流れ出している」と感じた一日でした。おやすみなさい⭐

映画の舞台のような場所から帰ってくる。部屋を押さえつつ、赴任先へ菓子折りを持っての挨拶をして、赴任前にこれでもかというくらい仕事についての話を聞いてきた。さらに帰りがけに友人の会社の経営に関する相談に乗り、仕事でお世話になった方との会食までこなすという充実した一日でした。明日からまた勉強の日々ですが、勉強と仕事と人生がひと束になっていく予感がしています。人生に何ひとつ無駄はない。「一日というひと区切りを一生懸命生きる」という信念で、明日も精一杯生きたい。おやすみなさい⭐

明日は眼鏡を取りに行きつつ、雪原の中の部屋を押さえに行きます。早起きだ。8時間くらい運転するので、明日はベン・フォールズさんをずっと聴こうかなと思っています。おやすみなさい⭐

友人と電話してたら、こんな時間に。わりとぼくはお酒を飲まなくても楽しく話せる人だ。お好み焼き屋で2、3時間、エリンギやニンニクを焼いて、ブタ玉を頼み、もんじゃでしめる間も、ずーっと話せる。取り留めのないことを話せる友人が、地球上に何人かいることは、幸せだ。おやすみなさい⭐