/おやすみ

サッカー忘れてたと思ったら大迫ががが。
お風呂の用意やらしつつとりあえず先におやすみです。
ハイクおやすみなさい。

今日は14,000歩あるきました。
通りでで眠いわけです。
というわけで、ハイクおやすみなさい。

風邪をひいたとかではないけど、ちょっと調子が悪いかも？疲れてるんかなぁ。
思う存分ダラダラしてから寝て、明日はダーツの練習などしたいと思います。
ハイクおやすみなさい。

てくてく歩いてるから、帰宅後しばらくはあったかいけど
さすがにそろそろ冷えてきました。
お風呂に入って今日も少しヨガして寝ます。
肩こりにはヨガが◎です。ハイクおやすみなさい。

相棒観たいけど、朝ほど切迫することはないはずやけど
週に1回でも夜に9時から1時間取られるのはなかなか痛手。
今週はもうお風呂に入って雑誌読もうかなぁ。
Jリーグのスケジュール記入は明日以降に…。
ハイクおやすみなさい。

2月は友達の誕生日が多い。そういえば最終週には妹。3月の頭はお母さん。
（1年と）1週間違いのお兄ちゃんの誕生日は祝ったことがなかった！今年こそは。
そしてお母さんはほぼ2年妊婦をしていたことになる話。自分の親ながら、すごいな…。
そんなことをぼんやり考えていたら今日もすっかりおねむなので、お風呂に入ってから寝ます。
ハイクおやすみなさい。

お風呂が沸いてもしばらくPC触ってたら、遂に自動で追いだき始めちゃった！
急いでお風呂場へ。
ハイクおやすみなさい。

DVD鑑賞会でした。
手にしたiPhoneが滑り落ちてしまう程度にとろけてます。
ポワロはアクロイド殺しと悩んでABC殺人事件に。
あと、英国王のスピーチがよかったです。
二時間があっという間でした。何よりコリン・ファースが◎
俳優の使い回しがすごいイギリスですが、演じ分けられる実力派ぞろいということでしょうか。
ハイクおやすみなさい。

相変わらず暗くなると眠くなるようです。
ハイクおやすみなさい。

帰りに普通に雪がちらついてきてびっくりしました。
そして安貞桓の引退を知ったり。中国にいたんかぁ。
けど、何回映像を見てもうちのお母さんは洪明甫派からブレへんのやろな。
明日はまったりのんびり。在宅ハイカーとしてとろける予定です。
ハイクおやすみなさい。

今日は一駅手前に住んでる友達とご飯でした。
いやぁ色々参考になりました。
ねむねむなので先におやすみしておきます。
明日の朝は米粉パン。ハイクおやすみなさい。

ね、ねむ…。
ハイクおやすみなさい。

最近またげっ歯類化してます。
ナッツカリカリ。カリカリ。
ハイクおやすみなさい。

りんごを食べて体が冷えてしまいそうなので、早めにお風呂に入ります。
明日の朝はかなり寒そうやなぁ…。あうあう。
ハイクおやすみなさい。

今日は鍋料理で野菜もコラーゲンも摂ったから
お肌に還元されるように早寝します。
ハイクおやすみなさい。

寒かった。寒かった。ので遂にエアコンの暖房を解禁しました。
明日もお外。でもその後は鍋です。
ハイクおやすみなさい。

やっと通常の勤務形態に戻ったので、すごい天気でしたが朝と帰りにひと駅歩きました。
習慣になってくるとすぐにポカポカになるし、やっぱり気持ちいいです。
そして今日は、会社の人に受けがいい服がパーカと判明。カーディガンよりいいみたい。バランスの問題？
ハイク内でショートカッ党の党員が増え続けているのを横目に。ハイクおやすみなさい。
明日は女子会のあと、ダーツの練習です。

もともとあまり肩が凝らないタイプやったのに
ストレッチとかヨガをすると明らかに、利き手側の肩がおかしいのが分かるこの頃。
固まってるというか詰まってるというか…。寒いからなりやすいんかな。
週末の女子会会場も無事決まったし（代官山！）、早くお風呂で温まることにします。
ハイクおやすみなさい。

今日はほんまに疲れてしまって
帰宅後に相棒を観ながら、昨日仕込んだ料理と一緒に
今日は食べる予定ではなかったパンまでパクパク。
久しぶりにmentalって単語が頭に浮かんだのでヨガで心頭滅却してから寝ます。
ハイクおやすみなさい。

とんでもない野菜不足な日中やったから、帰宅後にあれこれ仕込んでました。
卵が安かったから高かったささみ分は相殺！多分！
朝からあれこれ食べれへんけど、今日の余りが潤沢にある明日の夜は安泰ということにしておこう。
ハイクおやすみなさい。