/おやすみ

今日美容院で出してもらった雑誌、danchu だかなんだかの最新号が定番冬料理のレシピ決定版的特集で、ぜひとも熟読したかったのだけど、美容師さんの筋トレ話〜理想の筋肉〜私は筋肉などという高級なものを求めている場合ではない〜と、話が展開してしまい、あまり読めませんでした。ざんねん。寝ようと思う。明日は年賀状を仕上げられることと思う。なぜ予は年賀状とおさらばできないのか。う〜ん。寝ようっと。おやすみなさい。

こんな時間に人形焼きを食べてしまいました。なぜ夫は毎日甘い物を持って帰ってきますか？　でもおかげ空いた小腹にぴったりフィットです。人形焼き摂取から一時間も経っていませんが寝ます。おやすみなさい。

今日はついに太極拳に着手しました。これはもしかしたらいいかもしれんね……今までにない手応えを感じます。「これは続けられるかもしれない」という手応え。明日もやってみよう。おやすみなさい。

「明日のさくせん」
・朝掃除の過程で、台所をすこし念入りに掃除する。壊れたミキサーを捨てる。いずれは棚の中をすべて整理し、餅つき器の居場所をつくる。明日はその序章。
・太極拳に挑戦。
・ちょっと勉強する。
・恐怖の「エレメンタリー」〜「午後ロー『トレマーズ 5』」というテレ東マラソンをする。
・夕方、黄昏部をかねて 5 km くらい、はきはきと歩く。

今日は葛湯練って飲んでみたよ。なかなかおいしいものでした。おやすみなさい。

今日はお風呂であったまるのに成功しました。すかさず肩も小豆スチームとかいうものであたためましたし。この勢いでおふとぅんに参ります。おやすみなさい。

たった今、我が家で「おやつに葛湯」の方針が決定。ふむふむ。おいしくて、続けられて、そしてその結果お肌つるつるとかになったら報告します。寝ようと思う。おやすみなさい。

画の終筆部分に筆のたまりみたいな、飾りがつくタイプの、明朝体みたいな字体は好きじゃなくて、横画も縦画も同じ幅で飾り（セリフ）のないのが好きなんです。とにかく何でもぴしーかくーとそろっている方が好きなの。だから健康診断で「A」が並んでいないと落ち着かない……。今日見た「ローガン・ラッキー」と「オリエント急行殺人事件」、どっちもとってもおもしろくて大満足でおすすめなのですが、健康診断の無残な数字で頭がいっぱいになってしまったので、感想は明日いろいろ片付けてから優雅に書こうっと。おすすめです！　今日は漫画も一杯買ったしサ、私風呂入って寝るわ。おやすみなさい。

今日は久しぶりに「グランド・マスター」という好きな（というかどういう気持ちを抱いたらいいかわからなけど、決して嫌いじゃない、不思議な）映画をテレビで見て、おお……となり、これまた久しぶりに「梁朝偉」で検索して「インファナル・アフェア」がインドでリメイクされることを知りました。寝ようと思う。おやすみなさい。

「バンホーテン×ガラスの仮面WEB限定ムービー」は私もついつい見ちゃう。あれが始まると得した気持ち。
明日は一日ホラー三昧の予定です。おやすみなさい。

生活習慣のことなんですが、「仕事がない日」は別にこのままで良いという気がします。問題は仕事の日。
1. どうせ集中してできるのは 6 時間まで。せいぜい 7 時間。この間にあまりどかっと食べたくない問題。
2. そうすると前後にどかどかっと食べてしまう問題。
3. さらに、仕事中に「つかれた」とか言って駄菓子をちょこちょこっと食べてしまう問題。
4. 仕事がたてこむと動きたくなくなる問題。
5. あわててごはんを作るので、バランスが悪くなる問題。
なるほど、体に悪そう。来週辺りから「仕事中の体」で過ごす日を設定してみよう。生活習慣を変えるとか、夢が広がるなあ。
おやすみなさい。

今夜はほんとにしばれるわ〜。さっき、夫がくまちゃんのぬいぐるみをだっこしたまま床で気絶……にかなり近い感じでうたた寝を始めて、一瞬寝息がダースベイダーになったので、「こらやばい」と注視していたら、すぐ直りました。今は聖人ぽいスタイルで寝ています。私もお風呂入ってあったまって寝ようっと。おやすみなさい。

（もらった手ぬぐい）

来週の木曜日までの映画と魔窟掃除の計画を立てました。年末に向けて夢が広がりきっております。明日は休みます。今農閑期なので毎日が日曜日なのですが、その日曜日の中でもゴールデンに休んじゃろうという計画です。わくわくするなあ。
ねようっと。おやすみなさい。

ねむい。寝ようと思うんだす。
「明日のさくせん」
・U子に手紙書いて投函する。
・今度という今度こそ、CDのプラケースを捨ててソフトなのに入れ替える作業を終わらせる。残り200枚くらいか。そして、それを詰めるケースについてめどを立てる。
・DVD見て返却して新しいのを借りてくる。
・なんやかんや片付ける。
・生活習慣の見直しを進める。何らかの計画をそろそろ立てる。

よし、寝ましょう！　おやすみん。

明日急遽、友人とランチすることになり、議題「2017ノンジャンルベスト」に合わせて何かをぼんやり選出せねばならない事態が出来。思い出せないなあ。今村夏子の話はするとして、あとなんだろ。手帳持ってったらいいのか。そうか、そうか。寝ようっと。おやすみなさい。

今日は 3 km 歩いた。3 km くらいは家と職場が別の方なら特に意識もせず歩いていると思う。私の場合、「ちょっと離れたスーパーに行く用事」なんかをひねり出さないとそもそも外に出る必要性がない。脱穴蔵ライフの模索はまだまだ先行きが見えません。歩くのは好きなんだけどな。

おやすみなさい。

今日は小三治の「死神」を生でじっくり聞けてとってもうれしかったです。幸せ〜。小三治ちょっとこわいから、「死神」似合う！　死神の夢……はいやなので、スターがきらきらする夢を希望します。おやすみなさい。

今日、というかさっき、「へえ！」と思い、「あとでハイクの『今日知ったこと』に書こう」と思ったというのに、何のことやら。あ〜、気になるな。と、こういう状態は脳にたいへん悪い可能性があるそうですね。そう考えると一日中、脳に大変な負荷をかけていることになり、申し訳ないので寝ます。じゃあね〜。

締め切りとやる気の関係は流動的。ものによるなあ。大抵、すごく早めでもないけど、別にぎりぎりでもない感じで暮らしています。特徴なし。寛容さも特徴なし、と思う。うどんかそばかラーメンかって言われても、さすがに一緒くたにはしないけど、特にどれにもこだわりがないです。強いて言うと……ねむいです。寝ようと思う。アデュー。

寝ようと思う。冬は寝ていて首が痛くなることがたまにあるので、寝方に気をつけよう。おやすみなさい。