it-talks（いっとく）/お元気実況中継

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:pictures126 は
お元気実況中継のことを語る

家を出るとき35.8度
その後36.5度
頭とからだの節々が痛い
ぼうっとする
せきどめ飲んだけど咳は出る