it-talks（いっとく）/お前が言うな

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

仙台の「閣」というお店で美味しい牛タンを堪能しました。
牛タンの角煮、たたき、炭火焼といろいろな料理が楽しめました。たたきは、これローストビーフ？いやそれより美味しい！という感じで最高でした。

イナゴには絶対に教えないぞ…！←