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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:PlumAdmin は
お前ももっと☆が貰えるような高尚な文章を書いてみろよのことを語る

(言うに事欠いて)

ゲーテ