it-talks（いっとく）/お前ら、三連休どうすんの？三連休じゃない奴は好きな甘味でも書いてろ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

母がお弁当作ってくれたときにたまに入ってた
ふかしたさつまいも適当に潰して
砂糖混ぜてラップで茶巾絞りっぽくしたやつたまに食べたくなる。
簡単なので自分で作るけど。