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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Moriyama
お前ら、大晦日どうすんの?のことを語る
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多分,友だちの家で無駄話。
その友人がハイカーなのは偶然の所業。