/お弁当

ゆかりご飯
ハム、ピーマン、玉ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ブリしょうゆ焼き
外はまだ寒いのかな？

しいたけ入り卵焼き弁当〜

もぐもぐ。

オムレツサンドとか。

ふりかけご飯（チズハム味）、キャベツと玉ねぎの塩昆布炒め、鯵のフライ
カニ蒲鉾、ミニハンバーグ、人参とオクラのサラダ

疲れているわけではないのですが、
最近毎日のように作っていたので、明日は外食を楽しもうと思います。

もち麦ごはんの塩むすびと、豚と大根、青梗菜の煮たのを、山頂でいただきました。

昨日の夜食べ過ぎたのでｗ
ほぼレタス！チーズサンドです。

ゆかりご飯
ブロッコリーマヨ焼き
鶏肉と玉ねぎ卵とじ(要は親子丼の具)
この眠気を深夜に持って行きたい･･･今要らない･･･ｚｚｚ･･･

今週の、デジャヴのおかず弁当〜

（香川照之の体で）もーぐもーぐ

ふりかけご飯（ごま塩）、しめじと舞茸のソテー、鶏ささみとつくねの串焼き風
冷凍グラタン、カニ蒲鉾、オクラとキャベツのサラダ

この大きさの冷凍グラタンを食べたのは、もしかしたら高校生の時以来かもしれません。

ほぼ今日の夕飯と一緒。そして明日の夕飯もほぼ一緒…。

ひじき・茹で卵・野菜豚肉巻き（冷食）・ミニトマト・煮込みハンバーグ

鰤の味噌漬け焼き弁当〜

あとは肉じゃが、小松菜のナムルを海苔で巻いたの、人参とこんぶの煮物など。最近は仕切りを薄焼き卵と紫蘇にするのが流行りですが、ここには写ってないです。

ゆかりご飯
シラス+ねぎ+ピーマン入り玉子焼き
ウインナ+アスパラ+さつま揚げ炒め
うーん写真が暗い。暗くなっちゃう。照明弱いのかなー。

ハムチーズレタスサンド！
もう具のネタ無くなったｗ

ふりかけご飯（味道楽）、しめじと舞茸のソテー、鶏ささみとチーズの串焼き風
トマトとバジルのはんぺん、ミニハンバーグ、人参とキャベツのサラダ

串焼き屋さんに出かけた時に、串焼きっぽいことをお弁当でもやってみようと閃きました。

ゆかりご飯
玉子焼き
鶏唐揚げ
アスパラ炒め
遠足メニューですが会社で食べてます。あああ遊びに行きたいよー！

今日はノーマル卵サンド。
でもマスタード入りー！

ふりかけご飯（味道楽）、レンジで作る唐揚げ（タンドリーチキン味）、ミニハンバーグ
しめじと玉ねぎのソテー、ゆで玉子、トマトとバジルのはんぺん、いんげんの胡麻和え、レタス

トマトとバジルのはんぺんは化学薬品みたいな色彩でしたが、美味しかったです。

ゆかりご飯
ひじき炒り煮
カジキしょう油焼き
ブロッコリーチーズ焼き
今週は今日だけお弁当。やっぱりお弁当の方がいいや。