/お弁当

ふりかけご飯（ごま塩）、ミニハンバーグ、南瓜の煮物、アーモンド入りチーズ
ぶなしめじとキャベツの中華風炒め、焼き鮭、茹でたブロッコリー、ベビーリーフ

久々の"シャケ弁"でした。

そして生姜焼き弁当。

おなかいっぱい。ねむい。

食材がピンチだった弁当〜　どんどんぱふぱふ〜

さっき生協きたからもう大丈夫。

おむすびが分厚くて食べにくいお店、ミニおむすび弁当っていうからおむすびがミニなのかと思ったら、ややミニだけど厚みの比率は変わらない…。

マッシュポテトのチーズ焼き弁当〜

東京大学物語とか日露戦争物語で有名なふとっちょの漫画家が、久しぶりに見たら痩せていた。私のこの焦り、伝わるかしら。

煮玉子弁当〜

うまうま。うーまうま。

卵焼き弁当

今週は、駄菓子的においしいフリカケがメインです。

おかずのみ持参。

雑穀米、林檎（つがる）、カレー味のキャベツと玉ねぎの炒め物、鶏ささみと茄子の炒め物バジルソースがけ
人参のマスタードドレッシング和え、オクラのおかか和え、プチトマト、レタス

どう調理しようか迷ってしまって、炒め物を2つ作ってしまいました。

シジミの土佐煮炊き込みご飯
椎茸軸の黒酢佃煮
鶏ハム
青菜の煮浸し
アイコ
煮卵
甘い卵焼き
蒸しかぼちゃ

北海道の義母からはいくら、九州から明太子。で、魚卵祭り。

ネギ塩豚カルビ味の炒飯、鯖の揚げ物風、アーモンド入りのチーズ
鶏ささみと茄子の炒め物バジルソース和え、ミニトマト、バター味の人参、オクラのおかか和え

炒飯の素を使ってみたのですが、中華料理屋さんの炒飯みたいな味になりました。
（あと、鯖と人参は作ってもらったものです。）

野菜の胡麻味噌炒め、コーンパン、塩バターパン、玉ねぎスープ。

中身は昨日と同じだ！

ケチャップライス、黒胡椒入りチーズ、焼いた鶏ムネ肉（カレー粉味）、トマト
人参と小松菜の和え物、ウインナー・キャベツ・エリンギの炒め物、西洋不断草のサラダ

鶏ムネ肉と和え物については、作ってもらったものをお裾分けしてもらいました。

ごはんだけ、とかおかずだけ、でちょこちょこ復帰してたけど、ちゃんとしたお弁当、とうとう復帰。

たまごやき弁当

たまごやき、にくじゃが、さつまいものレモン煮、チンゲンサイのナムル。レモン煮はレモンがなくてかわりにシークァーサーをつかった。無事においしくできた。今週はこれでおしまい。

肉巻き椎茸の柚子胡椒風味弁当〜

ひさしぶりにごはんが完璧にひえてる状態に遭遇しました。

白米と味付け海苔、アーモンド入りチーズ、一口カツ、しめじと玉ねぎの炒め物
アボカド、茹でたブロッコリー、トマト、キャベツの千切り

味付け海苔を載せただけなのですが、簡単な"海苔弁"にしてみました。