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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kinokoume
お正月の準備はしていますかのことを語る

家中の窓拭いてしめ飾りをつけました!
戸建は窓が多かった…εミ(ο_ _)ο

おせちを手作りされるハイカーさん、素敵すぎる…(*´-`)私は、お雑煮用に里芋は茹でました\(^o^)/

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