it-talks（いっとく）/お正月の準備はしていますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nojapannolife は
お正月の準備はしていますかのことを語る

まずこれから明日の献上する紅焼肉を作ります。ガキ使は録画してます。