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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:neji_shiki
お腹が空いたら食べたい物を絶叫するキーワードのことを語る

マドレーヌ!マドレーヌ!!マドレーヌ!!!
マ・ド・レ・ー・ヌ・!

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あつあげ!!あつあげ!!