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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:matankichiy は
かなり前のフォトライフから発掘。のことを語る

野菜ジース!!

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撮ったのは10年くらい前の年末だったと思う、鏡餅のような雲。

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窓際の大門さん。