it-talks（いっとく）/かまぼこ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:cubick は
かまぼこのことを語る

近所のスーパーで売ってたので「ツナマヨ入りかまぼこ」、まあそのままなんだけど美味い。
他にも「サーモン」や「からし明太子」も。 http://www.mrz.co.jp/products/kamaboko/

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