it-talks（いっとく）/かわり後半

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:who-co55 は
かわり後半のことを語る

お疲れさまでしたー
きょうは帰ったよ～
あしたはでるよ～そのかわり後半にやすもっと。