it-talks（いっとく）/がんばってる自分をはめよう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:over300TB は
がんばってる自分をはめようのことを語る

本来の位置に腸をはめて固定する手術を来週受けます(´・ω・`)