it-talks（いっとく）/ここだけ僧侶のはてなハイク

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ここだけ僧侶のはてなハイクのことを語る

[今日は一日“お経”三昧]

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[写経千枚筆ならし]

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今日、仏滅なのでハイクお休みします。