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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:quadratus は
ここだけ40年前のはてなハイクのことを語る

いつもてれびにでてたおうじさまみたいなひとがいなくなっちゃったんだって
※オックス赤松愛失踪
http://ja.wikipedia.org/wiki/オックス