it-talks（いっとく）/この夏やり残している事はないですか？

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kinokoume は
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ざ、残暑お見舞いを送ろう送ろうとしてたら、もう8月も終わりですよ……
届けなきゃ！かもめ～る！！