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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ototsuki は
こんな言葉が焼酎や日本酒のラベルに書いてあったら嫌だのことを語る

早 酔
漏 っ
  て

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精
米
歩
合

120%

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 久
 保
 田

饅
頭

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無
濾
過

生
水