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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:spectre_55 は
こんなid:dankogaiはいやだのことを語る

本体はサスペンダー

id:spectre_55 は
こんなid:dankogaiはいやだのことを語る

id:dankogai自体がいやだ、って誰も言わないうちに俺が言っとく。