it-talks（いっとく）/こんにちは、マゾハイカーです。このハイクは刺激が足りません。どうしたらいいですか？

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:k-holy は
こんにちは、マゾハイカーです。このハイクは刺激が足りません。どうしたらいいですか？ のことを語る