it-talks（いっとく）/しいたけはいらない！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
しいたけはいらない！のことを語る

でも、エリンギもいいんだよな・・・・

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じゃあ、私がもらうよ！