it-talks（いっとく）/しのぶ

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nori_norio は
しのぶのことを語る

　ヘ○ヘ
　　 |∧　　　荒ぶる鷹のポーズ！
　　/