it-talks（いっとく）/しょんぼり

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:tulutulu026 は
しょんぼりのことを語る

まだカレンダー替えてなかったのを思い出したはいいけど、
壁に目をやったら去年どころか先月ですらなかった