it-talks（いっとく）/しりとり※適当編

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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しりとり※適当編のことを語る

じっくりコトコトニコラス・ケイジ

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こまんたれぶーりん家の人々