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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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そういえばのことを語る

ひざに生暖かい何かを感じて目覚めたら握ったコーヒーカップをだばぁしてた、と以前ハイクに書いたな。

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そろそろ在東君と会って上納金を払わないと。

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