it-talks（いっとく）/その報告はしないでいいです

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:mikkabouzugadame は
その報告はしないでいいですのことを語る

皆さん！キーボード打つ手がちべたいですねえ
私はこんな感じです
割烹着の袖で手をすっぽり被って指先出し…正直打ちにくい(^_^;)