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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:say-01 は
その言い方はのことを語る

小鳥のように両唇を突き出し
細い息を軽く合わせた上下の歯から漏らすように吹き
続いて力を抜くように歯と歯を開きながら
最後は若干の力を込めて発音する
「そ」