it-talks（いっとく）/それはアラートではない

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:riverwom は
それはアラートではないのことを語る

渚・アラ…モデラート

こういう曲だったのか〜（曲名だけ知って30年）