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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos は
それはヴァランダーではないのことを語る

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それはヴァランダーではないのことを語る

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それはヴァランダーではないのことを語る

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それはヴァランダーではないのことを語る

そこに行けばどんな夢もみな叶うというよ
誰もみな行きたがるが遥かな世界