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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:neguran0 は
ぞうのことを語る

はい。帽子じゃないですよ。
とってもこわい絵なんです。人にはもちろん、ぞうにとっても。

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